(Dato)

NM-GULL 1-spann pulk 15 km med KAOS. 5.plass med Bravo på NM combined.

Det startet med combined øvelsen på lørdag. Jeg hadde bestemt meg for å bruke Bravo på combined, siden han hadde gjort det så bra i VM. Det hadde snødd mye de siste dagene og løypa var ikke spesielt bra oppkjørt. Det ble derfor rimelig løse forhold. Det passet tydeligvis ikke Bravo noe særlig godt. Vi kom forsåvidt bra ut i starten. Vi lå på 4.plass rett bak Kristoffer etter 1 km. I en litt skarp sving klarte jeg å kjøre skia opp i pulken og mistet derfor fotfestet. Jeg falt og tapte derfor en del plasser. Tror jeg ble liggende rundt nr. 10 etter dette fallet. Opp til toppen var vi ikke så veldig langt bak tet, da det ble kork i alle motbakker. Men likevel så var vi vel en 30-40 sekunder bak tet på toppen. Bravo er veldig flink til å løpe nedover og jeg hadde derfor håpet at han skulle ta igjen det tapte inn til pit-stop. Men han virket veldig tung. Tror vi tapte enda mer nedovver. I pit-stop klarte jeg for en gangs skyld denne sesongen å gjøre det jeg skulle. Tror jeg tjente en del tid på å få av pulken. På vei ut, så jeg derfor fire løpere ca. 15 sekunder foran oss. hadde et stort håp om å ta igjen disse, siden jeg vet at Bravo er god i snørekjøring. Men slik gikk det ikke. Han virket fortsatt tung og slet på det tunge "føret". Jeg måtte mase en del på han og han er jo ganske ærlig, da.  Midtveis klarte jeg også å knekke staven, men fikk ganske rask en ny stav. Vi klarte sakte men sikkert å ta igjen to svensker, men ble forbigått av Stein rett før mål passering. Var ganske misfornøyd med gjennomføringen, men Bravo gikk det han kunne denne dagen. Det holdt "bare" til en 5.plass (i NM - 7.plass totalt).

På søndag var det Kaos sin tur. Det jeg var mest spent var om han holdt distansen helt inn. Så jeg hadde tenkt å roe han ned i de bratte bakkene, for nettopp å spare litt krefter av han. Vi åpnet helt greit, selv om jeg ikke hadde den helt gode følelsen. I den første ekle kneika fikk jeg høre at vi var nr. 2. Jørgen startet 1 min foran og i bunn av brattbakken, så så jeg han foran oss. Tror vi hadde tatt ca 30 sekunder på han da. Kaos er ganske god i motbakker, da han skal holde galloppen. På toppen av bakken var vi rett bak Jørgen. Hadde da tatt nesten 30 sekunder på Jørgen i bakken!! Dette selv om jeg sa rolig til Kaos oppover store deler av bakken. På vei nedover før vi kom inn på 5 km sløyfa, så tok vi igjen Jørgen. Da så jeg også en person til foran oss....det kunne ikke være Andreas vel (startet 2 min foran). Men det stemte. Vi tok igjen Andreas rett før siste nedoverbakke inn mot mål (så jo at Ask ikke hadde helt dagen). Da forsto jeg at dette må jo gå litt fort. Var også redd for at vi hadde åpnet for hardt, men Kaos bare fortsatte å kjøre. Jeg var spent da vi kom til brattbakken for siste gang. Her skulle flere løpere ha sett Kaos. Han hadde vel noe trav/gå i den aller første bakken, men resten av den lange bakken så holdt han galloppen!!! Og det med meg på slep, for jeg var helt gåen. Jeg ble mektig imponert over Kaos der! Han holdt veldig bra heel distansen inn og vi vant med 1.58 min på Jørgen. Det føltes utrolig godt, da jeg skjønte at vi hadde tatt gull. Min første individuelle NM-medalje. Vanvittig artig at det skulle klaffe i NM!!!!!!!

I morra er det NM og Bravo er klar for combined. Kaos får hvile i morra og klar for 15 km pulk. Håper dette blir lykkelige valg. De virker å være i form ihvertfall. Synes de har "jaget på" på de siste treningene. Spørsmålet er vel heller om de holder hele distansen i det tempoet:) Vi gleder oss uansett!

(Dato)

Da har vi landet "litt" og er tilbake i hverdagen. Det virker som om hundene har taklet reisen bra. De fikk springe løs en 40 minutter på onsdagen, mens på fredag snørekjørte jeg de i tospann i ca 50 minutter. Hadde da litt lengre drag (opp mot 15 min og noen korte på slutten). I kveld (søndag) har jeg snørekjørt en og en, mens den andre fikk springe løs. Kjørte drag på 10 og 5 minutt på begge to. De fikk springe litt på slutten av den 50 minutts lange økta. Jeg synes de virker i bra slag, men de blir litt slitne på slutten. "Problemet er at de går for hardt i starten av hvert drag. Slik har det alltid vært og var veldig godt synlig under VM. Dette må det trenes på, emn spørs om ikke denne sesongen er gått. Kanskje litt lettere å starte med dette om sommeren/høsten (får prøve å få litt ut av Andreas....)

Til helga er det NM combined og NM 1-spann 15 km. Jeg har faktisk tenkt mye på disse to løpene hvordan jeg skal gjøre det. For en måned siden skulle jeg kjøre Kaos begge dager. Nå er situasjonen litt ennerledes, da Bravo gikk så bra i VM, samt at Kaos fikk seg et trøkk i VM combined. Jeg vurderer å bruke Barvo i combined, da jeg er usikker på om Kaos vil huske de dårlige minnene fra VM, samt at Bravo fortjener å få en sjanse her hjemme også. Likevel er Kaos helt rå i combined på sitt beste, da jeg at han kommer til å ligge i tet ihvertfall inn til pit-stop og at han er veldig enkel å håndtere på start og i pit-stop. Bravo, som har forkalkning i korsryggen, fungerer ikke helt topp med pulk. Han får vondt av å trekke tungt og det er kanskje derfor best å bruke han i combined, mens Kaos får sjansen til å gå sitt eget løp på 15 km.

Jeg skal teste Bravo i pulk denne uka og så får vi se hva det blir til i helga. Jeg gleder meg ihvertfall uansett og har som mål å slå den beste plasseringen min hittil i NM, som er en 6.plass fra i fjor. For en skal ikke ta ting for gitt i dette "gamet", da det er meget stor og god konkurranse. Så forresten at det var to gamle ringrever som gjorde det bra på Bærumsløpet i helga. Virker som om de har prikket inn formen mot NM.

Ellers så har hundene vært på kennel hos Per Olve, Anne og Magnus, mens jeg har vært på Friskis&Svettis-dagene på Idrettshøyskolen i Oslo. Her var det mange ulike treninger, samt noen knallgode foredrag om blant annet "hvordan gjøre hverandre god" med Frode Kyvåg, samt foredrag om proteiner - sannheter og myter - og foredrag om styrke og bevegelighetstrening. Frode Kyvåg er en helt utrolig god foreleser og en får hverdagen mitt i "fleisen" . Her hadde mange kunne fått seg noe å tenke på!!

På en av treningene, som heter stasjonstrening middels/intensiv, så fikk jeg virkelig kjørt meg. Vi kjørte første en vanlig middels time med styrke og hopp og sprett. Etter dette så ble det kjørt 20 minutter med øvelser fordelt på 4 stasjoner (1 minutt innsats og 15 sek hvile). her var det øvelser som strake armhevninger med beina på benk, sit-ups med beina i lufta og spensthopp. Disse øvelsene ble også gjentatt flere ganger. På de siste øvelsene var jeg så "gåen" at jeg nesten kastet opp....:(

Dette konseptet er helt utrolig bra og jeg anbefaler på det sterkeste at flere hundekjørere prøver en time på Friskis&Svettis. Det gir en meget god treningseffekt og en er innom både styrke, kondisjon og beveglighet.

(Dato)

1 GULL OG 3 SØLV I VM:

Det ble GULL på stafetten for Norge 1 på søndagen. Vi (Yngve, TA og Andreas) fikk hardest kamp av jentene (Solveig, Hilde og Ninan) på Norge 2, men Andreas og Frøya spurtslo Ninan og Todde på de siste metrene. Yngve og Kenzo gjorde sine saker bra på førsteetappe og veklset 4 sekunder foran Solveig og Sverige. Jeg og Bravo fikk dermed en liten luke ned til de andre. Vi "makset" ut fra start i håp om å øke avstanden.  Men etter bare 500 meter, så var Hilde og Birk oppe i ryggen vår. Heldigvis så hadde vi fått en større luke på Sverige og Timo. Det ble til at Bravo gikk først, siden han holdt større fart enn Birk da han lå først. Jeg var litt redd for at Timo skulle ta oss igjen. Andre gangen Hilde skulle ligge først, så var hun så uheldig at hun satte staven foran skia:( Det medførte et fall og jeg fikk en liten luke på dem. Sverige var fortsatt et lite stykke bak. Bravo fortsatte i fint driv inn mot mål og vi vekslet 24 sek før Hilde og Birk (Birk måtte forresten også på do rett før mål). Sverige vekslet 42 sek bak oss. Jeg var veldig godt fornøyd med Bravo på etappen. Han holdt farten oppe hele tiden og det var ingen problem for han å passere Birk (var litt skeptisk til dette, da Bravo blir litt heit i hodet under løp). Andreas ble tatt igjen av Ninan, men la inn en superspurt 500 meter før mål og avgjorde, "heldigvis", gullduellen med det.

Bravo fikk med seg 1 gull og 2 sølv, mens Kaos fikk med seg 2 sølv og en 6.plass (etter en mislykket combined med forspisning før start, samt at han ble bitt av en annen hund i pit-stop). Kaos måtte sy fem sting under øyet og fikk antibiotika.

Totalt sett så er jeg særdeles godt fornøyd med innsatsen vår under VM. Det gikk over all forventning.

Nå venter en frihelg for hundetrening, da jeg skal på Friskis&Svettis-dagene i Oslo. De to neste helgene venter NM. Håper hundene har fått turen ut av kroppen og er klar for NM. Der har jeg også lyst til å kjøre fort og kanskje klare min første NM medalje individuelt. Men det er mange sterke utfordrere og sikkert mange som vil ta "skalpen vår".  

Mesterskapet har gått over all forventning for min del. Både Bravo og Kaos har vært i bra slag og gått forrykende i starten av hvert løp. Tendensen er at de derfor ikke holder helt inn til mål. men sålenge det holder til sølv, så er jeg veldig fornøyd.

Bravo gikk inn til sølv på snørekjøringen, mens Kaos fikk sølv i 1-spann pulk. I snørekjøring med to hunder fikk vi vårt tredje sølv.

På lørdag er det combined, mens det er stafett på søndag. Håper på flere medaljer, men lørdagens combined blir en tøff batalje. Der er det nok noen svensker som er meget revansjesugne.

(Dato)

Da blir det VM tur til Canada!

Vi reiser 14.januar (kl. 0635!) og er tilbake 27.januar. Jeg satser på å få gå alle distanser der borte som er snørekjøring, pulk, snørekjøring to hunder, combined og stafett. Jeg satser på å starte med Bravo på snørekjøringen, for å spare Kaos for en av øvelsene. Etter Hadelandsløpet, så testet jeg begge hundene og de hadde så og si helt lik tid.

Mitt mål er medalje i en av de individuelle øvelsene. Ser vel for meg at det er i combined at sjansene er størst, da Kaos er veldig flink i denne disiplinen (så får jeg skjerpe meg til å få hektet av denne pulken da...:) Så er målet å gå på førstelaget til Norge (kanskje en førsteetappe med Kaos).